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Publiée le par Nicolas POULAIN
Au karaté Club Gravelines, on pratique la self defense.
Vous ne vous sentez pas en sécurité, vous voulez vous défouler, vous souhaitez savoir vous défendre ?
Pas de compétition, pas de prise de tête, ici on apprend en s'amusant !
En septembre 2016, c'est là que ça commence officiellement.
Par contre, si tu te poses encore la question si tu peux venir nous rejoindre maintenant, il n'y a pas de problème ! Tu peux venir en survet, en short, en jean ou en kimono bleu, blanc ou rouge, l'essentiel, c'est de venir nous découvrir.
Q: Mais comment ça se passe ????
R: Très bien ! Tu viens, tu dis bonjour et tu peux commencer (moyennant un certificat médical quand même).
Après, c'est un échauffement rigolo,
l'apprentissage de techniques pieds-poings sans trop se faire mal,
de projection sans se casser la clavicule et de
techniques au sol sans manquer d'air !
Selon l'humeur de l'instructeur : Défense contre armes, mises en situation, exercices physiques...
Et tout ça, en employant la méthode krav maga qui est très riche en contenu !
A bientôt !
